Amerika Pediatriya Akademiyasi ota-onalarni ekran bilan o'tkazgan vaqtini emas, balki ekrandagi tarkibga e'tibor berishga undaydi. Taʼlim mazmuni va undan foydalanish uchun ekran vaqti chegarasi yoʻq. 6 va undan katta yoshdagi bolalar uchun ular ota-onalarga "ommaviy axborot vositalaridan foydalanish vaqtini va ommaviy axborot vositalarining turlarini doimiy ravishda cheklashni va ommaviy axborot vositalari etarli uyqu, jismoniy faollik va sog'liq uchun zarur bo'lgan boshqa xatti-harakatlar o'rnini egallamasligiga ishonch hosil qilishni tavsiya qiladi. .. AAP ota-onalar va tarbiyachilarga har bir bolaning, shuningdek, butun oilaning sog'lig'i, ta'limi va o'yin-kulgi ehtiyojlarini hisobga olgan holda oilaviy media rejasini ishlab chiqishni tavsiya qiladi ." AAP tavsiyalari haqida koʻproq bilib oling (esda tuting, bu arxivlangan havola, chunki bu yerdan asl nusxa oflayn boʻlib koʻrinadi).

Agar siz Droid qurilmasidan foydalansangiz, Google Family Link ni tekshiring.

Apple ekran vaqti vositasi texnologiyadan foydalanishingizni tushunishni ancha osonlashtiradi. Bu xususiyat foydalanuvchiga (yoki ota-onaga) vaqt chegaralarini belgilash va ilovalarni bloklash, uy vazifasi/uyqu/kechki ovqat va h.k. uchun ishlamay qolish vaqtlarini yaratish, agar kerak bo‘lsa, parol himoyasini o‘rnatish va boshqalar imkonini beradi. Shuningdek, u ilovalarda sarflangan vaqtni, qurilma yoqilganligi va bildirishnomalar sonini jamlaydi. ( E'tibor bering, Apple Screen Time dasturidan maktab iPad-larida foydalanish mumkin, ammo uni masofadan nazorat qilish farzandingizning iPhone-ni ota-onaning iPhone-dan kuzatish kabi Family Sharing orqali shaxsiy iPhone-dan ishlamaydi.)

Ko'pgina uy Wi-Fi routerlari o'z tarmog'idagi qurilmalar uchun vaqt chegarasi konfiguratsiyasiga ruxsat beradi. Bu shuni anglatadiki, agar xohlasangiz, qurilma uyda Wi-Fi-dan foydalanishi mumkin bo'lgan vaqt miqdori bilan cheklanishi mumkin. Har bir yo'riqnoma ishlab chiqaruvchisi buni qanday sozlash bo'yicha maxsus ko'rsatmalarga ega bo'ladi.

Mutaxassislar bolalarga kattalar nazorati ostida yoki yopiq eshik ortida emas, balki uyning markaziy joyida, masalan, oshxona yoki oila xonasida internetda kezishni tavsiya qiladi. Farzandingiz texnologiya bilan nima qilayotganini va uning vaqtini qanday o'tkazayotganini bilib oling. Texnologiya ajoyib vosita va manba bo'lishi mumkin, ammo chalg'ituvchi bo'lish potentsialiga ham ega. Farzandingizga o'yinlar, xaridlar va ijtimoiy tarmoqlarda vaqt o'tkazishdan oldin diqqatini vazifa yoki topshiriqlarni bajarishga o'rganishga yordam bering. Zamonaviy bolalarga bir nechta ma'lumot manbalarini va mumkin bo'lgan chalg'itadigan narsalarni boshqarishni o'rgatish - bu kollej yoki ish joyiga borishdan oldin eng yaxshi o'rganilgan muhim hayotiy mahoratdir.

Farzandingiz bilan faqat tegishli saytlar va kontentga kirish, shuningdek, onlaynda yaxshi inson bo'lish (hatto ota-onalar tomosha qilmasa ham) haqida o'z taxminlaringizni baham ko'ring. Farzandingiz maktabdan tashqarida ota-ona ma'qullamagan kontentga kirish uchun ko'plab imkoniyatlarga duch kelgan bo'lishi mumkin, masalan, pornografiya, nafratlanadigan saytlar, mashhurlarning g'iybatlari, realiti-tv shaxsiy bloglari va boshqalar, bularning barchasi sizning fikringizga ta'sir qilishi mumkin. bolaning e'tiqodlari, qadriyatlari va xatti-harakatlari. Farzandingiz ko‘plab texnologiyalardan (masalan, noutbuklar, video o‘yin tizimlari va mobil telefonlar) foydalanishi farzandingizga filtrsiz umumiy simsiz tarmoqlarga (masalan, kutubxona yoki qahvaxonada, qo‘shnisining simsiz aloqasini olish orqali) ulanish imkoniyatini berishi mumkinligini tushuning. signal yoki uyali aloqa xizmati orqali Internetga ulanish). Shu sababli, Internetdan foydalanish va undan foydalanish bo'yicha muntazam, ochiq muloqotni davom ettirish muhimdir. To'g'ri foydalanish va xatti-harakatni kutishingizni muhokama qiling.

Media kelishuvlari - bu ota-onalar o'z farzandlari bilan ommaviy axborot vositalaridan foydalanish bo'yicha suhbatlarni boshqarish uchun foydalanishlari mumkin bo'lgan manba va nazorat ro'yxati. Ular ota-onalarga ommaviy axborot vositalaridan foydalanish va ularning oilalari uchun to'g'ri bo'lgan xatti-harakatlari bo'yicha ko'rsatmalar va taxminlarni aniqlashga yordam berish uchun mo'ljallangan. Ba'zi oilalar ularni imzolangan shartnomalar sifatida ishlatishadi. Boshqalar esa ularni suhbatlarni boshqarish uchun nazorat ro'yxati sifatida ishlatishga murojaat qilishadi. Qanday bo'lmasin, ular ota-onalar va bolalarga ommaviy axborot vositalari va texnologiyalardan foydalanish haqida bir xil sahifaga kirishga yordam berishning ajoyib usuli. Ushbu Oilaviy Media Shartnomasini ko'rib chiqish va uni farzandingiz bilan muhokama qilish uchun vaqt ajrating.

Ota-onalarni tarbiyalash bo'yicha mutaxassislar tunning kechi, nazoratsiz foydalanish va uyqu buzilishining oldini olish uchun uyali telefonlardan tortib iPadgacha bo'lgan barcha texnologik qurilmalarni bir kechada umumiy joyga qo'yishni tavsiya qiladi. Farzandingizga iPad, noutbuk yoki mobil telefoni bo'lgan xonada uxlashiga yo'l qo'ymang. O'z hayotingizda texnologiyadan to'g'ri foydalanish va muvozanatni modellashtirishni unutmang!

 

Agar siz Droid qurilmasidan foydalansangiz, Google Family Link ni tekshiring.

Apple ekran vaqti vositasi texnologiyadan foydalanishingizni tushunishni ancha osonlashtiradi. Bu xususiyat foydalanuvchiga (yoki ota-onaga) vaqt chegaralarini belgilash va ilovalarni bloklash, uy vazifasi/uyqu/kechki ovqat va h.k. uchun ishlamay qolish vaqtlarini yaratish, agar kerak bo‘lsa, parol himoyasini o‘rnatish va boshqalar imkonini beradi. Shuningdek, u ilovalarda sarflangan vaqtni, qurilma yoqilganligi va bildirishnomalar sonini jamlaydi. ( E'tibor bering, Apple Screen Time dasturidan maktab iPad-larida foydalanish mumkin, ammo uni masofadan nazorat qilish farzandingizning iPhone-ni ota-onaning iPhone-dan kuzatish kabi Family Sharing orqali shaxsiy iPhone-dan ishlamaydi.)

Ota-onalar va/yoki o‘qituvchilar o‘quvchilarning iPad-larida o‘rnatilgan filtrlashdan tashqari, YouTube kabi qo‘shimcha veb-saytlarni blokirovka qilishga ruxsat beruvchi Cheklovlardan foydalanishi mumkin. YouTube-da ko'plab ta'lim videolari mavjud va o'qituvchilar undan muntazam ravishda dars berish uchun foydalanadilar. YouTubeni bloklash farzandingizning ushbu manbalarga kirishiga, uy vazifasini bajarishiga va o‘rganishiga to‘sqinlik qiladi. Ko'p narsalar ham qiziqarli, ham ta'lim beruvchi bo'lishi mumkin. O'qituvchilar o'quvchilar bilan YouTube kabi vositalardan to'g'ri va mas'uliyatli foydalanish bo'yicha ish olib borishar ekan, tuman ota-onalarni farzandlariga texnologiyaning ushbu jihatini o'rganishda yordam berishga undaydi, chunki bunday saytlarda navigatsiya qilish ularning kelajagi uchun zarur mahoratga aylanmoqda. Tumanning pozitsiyasi shundan iboratki, YouTube-ga kirishni cheklash faqat talabalarni uni cheklovsiz boshqarishga qaytarish va uy vazifasini o'z vaqtida bajarish zarurati bilan o'yin-kulgi uchun vositadan foydalanishni muvozanatlash maqsadida vaqtincha qo'llanilishi kerak. YouTubeni bloklash uchun veb-kontentni oldini olish bo‘yicha ushbu ko‘rsatmalarga amal qiling, “Hech qachon ruxsat bermaslik” ga veb-manzillar qo‘shishni tanlang va quyidagi rasmda ko‘rsatilganidek kiriting:

m.youtube.com
youtube.com
ytming.com

Bolalarga yordam berish uchun ota-onalar va/yoki oʻqituvchilar iPad-dan foydalanishni maʼlum bir ilova bilan vaqtincha cheklash yoki vaqt chegaralarini oʻrnatish uchun yoʻl-yoʻriqli kirishdan foydalanishlari mumkin. Yo'naltirilgan kirish bo'yicha ko'rsatmalarni ko'ring . Ushbu Apple vositalari iPhone'larda ham ishlaydi

Barcha Minnetonka School iPad-larida qurilma maktabda yoki kampus tashqarisida bo'lishidan qat'i nazar, nomaqbul saytlarga kirishni bloklaydigan o'rnatilgan filtrlash dasturi mavjud. Ushbu o'rnatilgan filtr siz uyda bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday filtrni bekor qiladi. Ko'pgina uy routerlari tarmoq trafigi uchun vaqt chegaralarini belgilashga imkon beradi, shuning uchun ota-onalar buni tanlashlari mumkin. Ota-onalar, agar xohlasalar, YouTube-ni bloklash kabi qo'shimcha saytlarni bloklashni o'rnatishlari mumkin (qo'shimcha ma'lumot quyida YouTube bo'limida).

Bolalar ko'pincha uy kompyuterlari va uyali telefonlar kabi boshqa shaxsiy qurilmalardagi nomaqbul saytlarga to'liq, cheklovsiz kirish huquqiga ega. Mutaxassislar simsiz uy tarmog'ida nomaqbul kontentni filtrlash va blokirovka qilish uchun dasturiy ta'minotni o'rnatishni qat'iy tavsiya qiladi. Filtrlar Internetga kirishni butunlay blokirovka qilish yoki pornografiya, ijtimoiy media va o'yin kabi ba'zi saytlarni blokirovka qilish uchun o'rnatilishi mumkin. Bundan tashqari, filtrlar ota-onaga bunday saytlarga kirish ochiq/yopiqligini to'liq nazorat qilish imkonini beradi. Xuddi shu vositalar ota-onalarga noutbuk, veb-brauzerli smartfon yoki boshqa shaxsiy qurilma bo'ladimi, istalgan simsiz qurilmani boshqarish imkonini beradi. Uyda hech qanday filtrlash dasturisiz foydalanuvchi istalgan qurilmada, jumladan, ish stoli kompyuterida istalgan saytga kirishi mumkin.

Boshqa Minnetonka ota-onalari foydalanadigan ba'zi mumkin bo'lgan filtrlar orasida OpenDNS (bepul variant), Circle , Router Limits yoki Microsoft Windows yoki Mac iOS bilan yangiroq kompyuteringiz bo'lsa, dasturiy ta'minot operatsion tizimning bir qismi bo'lishi mumkin - bu Ota-ona nazorati deb ataladi. va boshqa hech narsa sotib olishning hojati bo'lmasligi mumkin. Veb, rasm va video qidiruvlarda qattiqroq filtrlarni faollashtirish uchun Google va YouTube’da bepul vositalarni ham yoqishingiz mumkin. Televidenie kabel kompaniyalari filtrlash xizmatlarini ham taklif qiladilar – bilish uchun Google’dan provayderingizni qidirib “ota-ona nazorati” so‘zlari bilan birga ushbu funksiyalarga kirishni o‘rganing.

Bugun farzandlaringiz uchun kontent filtrlarini o‘rnatishga vaqt ajrating. Bolalar tabiatan qiziquvchan va o'zlari uchun filtrlashmaydi. Xavfli xulq-atvor tasvirlarini ko'rish, agar bu odatiy bo'lmasa, uni "normal" ko'rinishi mumkin. Ko'pincha, salbiy oqibatlar haqiqati chetda qolib, bolalarda odatdagi xatti-harakatlar standartlari haqida noto'g'ri taassurot qoldiradi, shuningdek, ular to'liq tushuna olmaydigan aniq mazmunning oqibatlari haqida hal etilmagan savollar va his-tuyg'ular.

Smartfonga filtr qo'yishning eng tezkor va eng yaxshi usullaridan biri bu Cheklovlardan foydalanishdir. Apple va Droid qurilmalarida Cheklovlar farzandingiz ekrani blokirovkasidan alohida parol yaratish va veb-kontentni, ilovalarni oʻrnatishni, xaridlarni, filmlar/ilovalar/aniq til uchun reytinglarni va boshqa koʻp narsalarni cheklash imkonini beradi.

 

Agar siz Droid qurilmasidan foydalansangiz, Google Family Link ni tekshiring.

 

Apple ekran vaqti vositasi texnologiyadan foydalanishingizni tushunishni ancha osonlashtiradi. Bu xususiyat foydalanuvchiga (yoki ota-onaga) vaqt chegaralarini belgilash va ilovalarni bloklash, uy vazifasi/uyqu/kechki ovqat va h.k. uchun ishlamay qolish vaqtlarini yaratish, agar kerak bo‘lsa, parol himoyasini o‘rnatish va boshqalar imkonini beradi. Shuningdek, u ilovalarda sarflangan vaqtni, qurilma yoqilganligi va bildirishnomalar sonini jamlaydi. ( Esda tutingki, bolalar qurilmalarini kuzatishda Family Sharing funksiyasidan foydalanish faqat iPhone kabi shaxsiy qurilmalarda ishlaydi. Apple hozirda alohida tizim tomonidan boshqariladigan maktab iPad kabi qurilmalar uchun ekran vaqti hisobotlarini masofadan boshqarish va ko‘rishga ruxsat bermaydi. Siz so‘rashingiz mumkin. Bu xususiyat to'g'ridan-to'g'ri Apple uchun .

Google'da Android telefonlari uchun Digital Wellbeing deb nomlangan shunga o'xshash mahsulot mavjud.

 

 

Ba'zi uyali telefon provayderlari ota-onalar faollashtirishi mumkin bo'lgan filtrlash xizmatlarini taklif qilishlari mumkin, ammo ular uyali aloqalar bilan cheklanishi va WiFi-ni o'z ichiga olmaydi va/yoki 4G tarmoqlarida ishlamasligi mumkin. Batafsil ma’lumot olish uchun Google xizmati provayderingizga “ota-ona nazorati” so‘zlari bilan murojaat qiling. Operatorlar matnli xabarlarni va boshqa funksiyalarni kuzatish xizmatlarini taklif qilishlari mumkin.

Uchinchi tomon ilovalari ham mavjud, lekin qurilmangiz va bolaning telefoniga oʻrnatish uchun qoʻshimcha mehnat talab qilinishi mumkin, farzandingiz tomonidan olib tashlanishi mumkin va internetga ulanadigan har qanday ilovaga nisbatan faqat bitta ilova orqali internetga filtrlangan kirishni taklif qilishi mumkin.

• Farzandingiz bilan texnologiyadan foydalanish bo'yicha ochiq muloqotni davom ettiring, bolangizdan uning kompyuter faoliyati haqida muntazam ravishda so'rang.
• Ijtimoiy tarmoqlar uchun tavsiya etilgan minimal yoshga rioya qiling. Instagram va Snapchat kabi ko'pgina vositalar 13 yoshgacha bo'lgan bolalarga qo'shilishga ruxsat bermaydi.
• Farzandingiz tashrif buyuradigan saytlarga sayohat qilishni so'rang.
• Uyingizda, shuningdek, do'stlaringiz bilan bo'lganingizda kompyuterdan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni faol ravishda belgilang. Common Sense Family Media Shartnomasini chop eting, muhokama qiling va imzolang.
• Google oila a'zolari sizning kiber izingizdan onlayn xabardor bo'lishlari uchun. Har bir oila aʼzosi uchun bepul Google Alert sozlang.
• Biz qiladigan yoki internetga joylashtirgan har qanday narsa ko'pincha "Raqamli izingiz" deb ataladigan raqamli yozuvni yaratadi. Onlayn hech narsa butunlay shaxsiy emas, garchi siz buni xohlasangiz ham. Raqamlashtirilgandan so'ng uni saqlash, yuborish va boshqa joyga joylashtirish mumkin.
• Yaxshi qoida: agar siz ota-onangiz, o‘qituvchingiz, direktoringiz, bo‘lajak ish beruvchingiz yoki kollej qabul komissiyasi biror narsani bilishini xohlamasangiz, uni internetga joylashtirmang. O'zingizdan so'rang: "Buvim rozi bo'ladimi?"
• "Do'stlar" har doim ham ular aytganidek emas; maxfiy politsiya va pedofillar internetda o'zlarini boladek ko'rsatishadi. Farzandingizni faqat shaxsan uchrashgan odamlar bilan onlayn do'st bo'lishga undash.
• Shaxsiy ma'lumotlarni Internetda joylashtirishda ehtiyot bo'ling. Bunga quyidagilar kiradi: to'liq ism, manzil, telefon raqami, elektron pochta, uyali telefon, ijtimoiy media saytlarida ro'yxatdan o'tish, do'stlaringiz bilan uchrashadigan yoki qayerda osilganligingiz. Internetda joylashtirgan narsangiz asosida sizni kimdir topishi qanchalik osonligini muhokama qiling.
• Barcha tez-tez ishlatiladigan saytlar va tarmoqlarda maxfiylik sozlamalarini muntazam tekshirib turing. Instagram va Facebook kabi saytlarda maxfiylik sozlamalariga e'tibor bermaslik sizning suratlaringiz, aloqa ma'lumotlaringiz, qiziqishlaringiz va, ehtimol, hatto mobil telefon raqamingiz va GPS joylashuvingiz ham milliarddan ortiq odam bilan baham ko'rilishi mumkinligini anglatadi.
• Kiberbulling (texnologiya orqali boshqa shaxsga tahdid qilish yoki ta'qib qilish) bugungi yoshlar uchun tobora ortib borayotgan tashvishdir. Bu ko'p shakllarni oladi, masalan, boshqalar ko'rishi uchun shaxsiy elektron pochta, fotosurat yoki matnli xabarni yuborish, mish-mishlarni boshlash yoki tahdidli yoki tajovuzkor xabarni ko'pincha anonim tarzda yuborish. Farzandingiz bilan bu xatti-harakatda qatnashmaslik haqida gapiring va uni kattalarga xabar berishga undash. Bolalarga buni tushunishga yordam beradigan onlayn videolar orasida Reklama Kengashining reklama roliklari iste'dodlar shousi (boshlang'ich va o'rta maktab o'quvchilari) yoki oshxona (o'rta maktab o'quvchilari) kiradi.
• Farzandingizning parollarini biling. Bu sizga favqulodda vaziyatlarda ularning elektron pochtasi, ijtimoiy tarmoq saytlari va boshqalarga kirish imkonini beradi.