Xulq-atvor salomatligi

Xulq-atvor salomatligi - bu ruhiy salomatlik, chidamlilik va farovonlikni targ'ib qilishdir. Bunga ruhiy salomatlik, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish kasalliklari, qimor o'yinlariga qaramlik, ovqatlanish buzilishlari va travmatik tajribalarni davolash kiradi. Shaxsni, oilani va jamiyatni qo'llab-quvvatlash umumiy jismoniy salomatlik va hissiy farovonlikka ta'sirini kamaytirish uchun juda muhimdir.

Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish ruhiy salomatlik xizmatlari boshqarmasidan ko'proq ma'lumot olish uchun bu yerni bosing .

Bolalikdagi individual salbiy tajribalarni (ACE) o'rganish bizga bolalikdagi travmatik tajribalar odamlarning umumiy sog'lig'iga qanday ta'sir qilishi mumkinligini o'rgatdi. Ikkalasi o'rtasidagi munosabatlar tadqiqotga asoslangan bo'lib, bolada "nima noto'g'ri" degani emas, balki bolaga "nima bo'lganini" tushunishga yordam beradi... bu shubhasiz farq.

Qo'shimcha resurslar

• https://www.childwelfare.gov
• https://www.cdc.gov/violenceprevention
• https://www.youtube.com/watch?v=8gm-lNpzU4g
• https://www.youtube.com/watch?v=W-8jTTIsJ7Q

Giyohvandlikdan xalos bo'lishda ongli ravishda mashq qilish: bosqichma-bosqich qo'llanma

Ark Behavioral Health - bu giyohvandlik va alkogolizmni davolash bo'yicha akkreditatsiyadan o'tgan dastur bo'lib, unga ko'ra, giyohvandlikni davolash nafaqat "qanday qilib hushyor turish" masalasini hal qilishi, balki giyohvandning hayotini o'zgartirishi va unga yanada mazmunli va ijobiy hayot yaratishga imkon berishi kerak.

• https://www.arkbh.com/mindfulness-in-recovery/