Ovqatlaning. Gaplashing. Aloqa qiling!

Tonka CARES oilalarni haftasiga kamida uch marta ovqatlanishga va mazmunli suhbatlashishga undaydigan "Ovqatlaning. Gaplashing. Aloqa qiling!" dasturini taqdim etadi. Ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, bolalarni sog'lom saqlash va giyohvand moddalar va alkogoldan uzoqroq tutishning eng muhim omillaridan biri bu ularning oila bilan aloqasi.

So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har hafta oilalari bilan kamida uch marta ovqatlanadigan bolalar maktabda yaxshiroq o'qiydilar, kamroq stress va depressiyani boshdan kechiradilar, yaxshiroq ijtimoiy ko'nikmalarga ega bo'ladilar, sog'lomroq bo'ladilar va chekish, giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yoki boshqa xavfli xatti-harakatlarga kamroq moyil bo'ladilar.

Boshlash uchun quyidagi havolalarni bosing:

Esingizda bo'lsin – ovqatlanish kechki ovqat bo'lishi shart emas. Nonushta yoki tushlik paytida ham aloqa o'rnatishga e'tibor qaratishingiz mumkin. Ushbu aloqalarni yarating!