Ruhiy salomatlik

Bu giyohvand moddalarni isteʼmol qilish va ruhiy salomatlik muammolari bir-biri bilan chambarchas bogʻliq degan tobora ortib borayotgan tashvish va eʼtirofdan kelib chiqqan eng yangi Tonka CARES qoʻmitasi. Ushbu qoʻmita jamiyatdagi boʻshliqlar va ehtiyojlarni hamda koalitsiya ularni qanday toʻldirishi mumkinligini eng yaxshi aniqlash uchun strategik rejalashtirish bosqichidan oʻtmoqda.

O'smirlarda ruhiy salomatlik

Muhim ruhiy salomatlik odatlari, jumladan, yengib o'tish, chidamlilik va to'g'ri fikrlash o'smirlarga umumiy farovonlikka erishishga va balog'at yoshida ijobiy ruhiy salomatlik uchun zamin yaratishga yordam beradi. O'smirlik davrida kayfiyat o'zgarishi keng tarqalgan. Biroq, har beshinchi o'smir hayotining biron bir davrida depressiya va/yoki xavotir buzilishi kabi jiddiy ruhiy salomatlik buzilishiga duch kelgan.

Davolanmasa, ruhiy salomatlik buzilishlari jiddiy, hatto hayot uchun xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Depressiya, boshqa ruhiy salomatlik buzilishlari va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish o'z joniga qasd qilishning asosiy xavf omillari hisoblanadi. O'z joniga qasd qilish 15 yoshdan 24 yoshgacha bo'lganlar uchun o'limning ikkinchi asosiy sababidir. 2013-yil holatiga ko'ra, 10 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalar avtohalokatga qaraganda o'z joniga qasd qilishdan ko'proq o'lishadi. Ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar ko'pincha hayotning dastlabki yillarida boshlanadi. Darhaqiqat, barcha ruhiy salomatlik muammolarining yarmi 14 yoshga kelib boshlanadi. Yaxshi xabar shundaki, ijobiy ruhiy salomatlikni targ'ib qilish ba'zi muammolarning boshlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Ruhiy salomatlik buzilishlari allaqachon bo'lgan yoshlar uchun erta aralashuv va davolash ularning hayotiga ta'sirini kamaytirishga yordam beradi.

Afsuski, ruhiy kasalliklarga chalingan o'smirlarning yarmidan kamrog'i o'tgan yili biron bir davolanishni olgan. Do'stlar va oila a'zolari ruhiy kasalliklarning ogohlantiruvchi belgilarini kuzatishi va yoshlarni yordam so'rashga undashi mumkin. Samarali davolash usullari mavjud va ular psixoterapiya va dori-darmonlarni birlashtirishni o'z ichiga olishi mumkin.

Oila a'zolari yoki tibbiyot xodimlarining o'smirning ruhiy salomatligi bilan bog'liq har qanday xavotirlari darhol hal qilinishi kerak.