Ruhiy salomatlik

Bu eng yangi Tonka CARES qo'mitasi bo'lib, u giyohvand moddalarni iste'mol qilish va ruhiy salomatlik muammolari bir-biri bilan chambarchas bog'liqligi ortib borayotgan tashvish va e'tirofdan kelib chiqqan. Ushbu qo'mita jamiyatdagi bo'shliqlar va ehtiyojlarni va koalitsiya ularni qanday to'ldirishi mumkinligini aniqlash uchun strategik rejalashtirish bosqichidan o'tmoqda.

O'smirlarda ruhiy salomatlik

Muhim ruhiy salomatlik odatlari, jumladan, engish, chidamlilik va to'g'ri mulohaza yuritish - o'smirlarga umumiy farovonlikka erishishga yordam beradi va kattalarda ijobiy ruhiy salomatlik uchun zamin yaratadi. O'smirlik davrida kayfiyat o'zgarishi odatiy holdir. Biroq, har besh o'smirdan biri hayotining qaysidir qismida ruhiy tushkunlik va/yoki tashvish buzilishi kabi jiddiy ruhiy kasalliklarga duchor bo'lgan.

Agar davolanmasa, ruhiy kasalliklar jiddiy, hatto hayot uchun xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Depressiya, boshqa ruhiy kasalliklar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish o'z joniga qasd qilishning asosiy xavf omillaridir. O'z joniga qasd qilish 15 yoshdan 24 yoshgacha bo'lgan o'limning ikkinchi sababidir. 2013 yil holatiga ko'ra, 10 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalar avtohalokatga qaraganda o'z joniga qasd qilishdan o'lish ehtimoli ko'proq. Ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar ko'pincha hayotning boshida boshlanadi. Darhaqiqat, ruhiy salomatlik muammolarining yarmi 14 yoshdan boshlanadi. Yaxshi xabar shundaki, ijobiy ruhiy salomatlikni targ'ib qilish ba'zi muammolarning boshlanishini oldini oladi. Allaqachon ruhiy kasalliklarga chalingan yoshlar uchun erta aralashuv va davolash ularning hayotiga ta'sirini kamaytirishga yordam beradi.

Afsuski, o'tgan yili psixiatrik kasalliklari bo'lgan o'smirlarning yarmidan kamrog'i har qanday davolanishni oldi. Do'stlar va qarindoshlar ruhiy kasalliklarning ogohlantiruvchi belgilarini kuzatishi va yoshlarni yordam so'rashlari mumkin. Samarali davolash usullari mavjud va ular psixoterapiya va dori vositalarining kombinatsiyasini o'z ichiga olishi mumkin.

Oila a'zolari yoki tibbiyot xodimlarining o'smirning ruhiy salomatligi bilan bog'liq har qanday tashvishlari zudlik bilan hal qilinishi kerak.