Sho'ng'ishni o'rganing

Minnetonka Learn-to-Dive barcha yoshdagi ishtirokchilarga sho'ng'in asoslarini, asosiy ko'nikmalardan tortib, ilg'or texnikalarni o'rgatish uchun mo'ljallangan tuzilgan dasturni taklif qiladi. Bu yangi boshlanuvchilar uchun suvga sho'ng'ishda qulay bo'lish, o'z shakllarini yaxshilash va o'qitilgan o'qituvchilar rahbarligi ostida suvda ishonchni qozonishning ajoyib usuli.

Iyun va iyul oylarida sho'ng'ishni o'rganish uchun ro'yxatdan o'ting

Kuzda sho'ng'ishni o'rganish uchun ro'yxatdan o'ting

Darajalar

Boshlovchi

Boshlang'ich guruh: Bu sinf sportga yangi bo'lgan yoki tajribasi kam bo'lgan g'avvoslar uchun mo'ljallangan. Biz asoslar ustida ishlaymiz va taxtalardan oldinga, yondashmasdan va yondashmasdan va orqaga sakrab chiqamiz. Bundan tashqari, biz o'zimiz ko'rganimizdek, old boshning birinchi kirish ko'nikmalarini va orqaga kirish ko'nikmalarini o'rganish ustida ishlaymiz. Bu darslar haftasiga 2 marta va 45 daqiqa davom etadi. Murabbiylar boshlang'ich g'avvoslarga oraliq guruhga o'tishni tavsiya qiladilar. Ushbu guruh uchun boshlang'ich yoshi - 7 yosh.

O'rta

O'rta guruh: Bu sinf bizning dasturimiz yoki sho'ng'in dasturining bir qismi bo'lgan va sho'ng'in tajribasiga ega bo'lganlar uchun, lekin bizning klub guruhimizga qo'shilish uchun etarli emas. Ushbu sinf to'liq yaqinlashish to'sig'ini, old sho'ng'in, old burilish, orqaga tushish va orqaga sho'ng'ishni qanday bajarishni biladigan g'avvoslar uchundir. Bu darslar haftasiga 2 marta va 60 daqiqa davom etadi. Agar g'avvosingiz ushbu guruhda bo'lishi kerak yoki yo'qligini bilmoqchi bo'lsangiz, ushbu dasturga yozilishdan oldin murabbiy Stiveni bilan bog'laning. BU GURUH UCHUN TAJRIBASI TALAB BO'LADI!

O'rta maktab / Ilg'or

O'rta maktab / ilg'or guruh: Bu sinf o'rta maktab darajasida musobaqalashgan yoki sho'ng'in bo'yicha 5 toifadan 4 tasiga ega bo'lgan g'avvoslar uchun. Ushbu guruhda bo'lish uchun ilg'or ko'nikmalar talab qilinadi. Ushbu darslar haftada 2-4 marta 90 daqiqadan iborat. Agar g'avvosingiz kuchli gimnastika tajribasiga ega bo'lsa, qo'shimcha yordam olish uchun murabbiy Stiveniga murojaat qiling. Agar ushbu guruh haqida savollaringiz bo'lsa, murabbiy Stiveniga murojaat qiling.