Jismoniy ta'lim-tarbiya

Tuman barcha talabalardan jismoniy tarbiyaning ikki semestrini muvaffaqiyatli yakunlashlarini talab qiladi: bitta fitnes va bitta salomatlik kursi. Ushbu kurslar har qanday 9-12-sinfda tugatilishi mumkin. Jismoniy tarbiya bilan shug'ullanadigan talabalar mashq qilishning ko'plab usullarini o'rganish imkoniyatiga ega. Bizning kurslarimiz har bir talabaning shaxsiy yoki onlayn ehtiyojlariga eng mos keladigan turli xil qiziqishlarni taklif qiladi. Kurs nomida A yoki B bo'lgan barcha kurslar PE talabining bir qismiga javob beradi. Agar PE sizning MHS rejangizga qanday mos kelishi haqida savollaringiz bo'lsa, maslahatchi bilan bog'laning.

Kurs ro'yxati

Kurslarni sinflar darajasi bo‘yicha filtrlash uchun yuqoridagi qidiruv satriga bahoingizni (9-sinf, 10-sinf, 11-sinf, 12-sinf) kiriting va “qidirish” tugmasini bosing.

Tana-ongni yoshartirish B

Kurs: №6714
Taklif etilgan baho(lar): 9-sinf, 10-sinf, 11-sinf, 12-sinf
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Ushbu kurs Jismoniy tarbiya krediti bo'yicha .5 ballni tugatadi.
Talab qilinadigan shartlar: bitta Fitness A kursi. Oldindan yoga tajribasi shart emas

Ushbu kurs talabalarga mahalliy sog'liqni saqlash klublarida mavjud bo'lgan ko'plab mashhur studiya mashg'ulotlarini aks ettiruvchi pastroq intensivlikdagi, stressni engillashtiradigan tajriba bilan ta'minlash uchun mo'ljallangan.

Tana-ongni yoshartirish haqida ko'proq o'qing B
Raqs B

Kurs: №6716
Taklif etilgan baho(lar): 9-sinf, 10-sinf, 11-sinf, 12-sinf
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Ushbu kurs Jismoniy tarbiya krediti bo'yicha .5 ballni tugatadi.
Talab qilinadigan shartlar: bitta Fitness A kursi. 

Ushbu kurs talabalarga raqs olamida ishtirok etish va kashf qilish, shuningdek, raqs faoliyatining jismoniy afzalliklaridan bahramand bo'lish imkoniyatini beradi.

Raqs B haqida ko'proq o'qing
Fitness A (Tonka Online)

Kurs: #T6798*, Tonka Onlayn
*S=yoz, F=kuz, W=qish terminini tanlang
Taklif etilgan baho(lar): 11-sinf, 12-sinf (9 va 10-sinf oʻquvchilari qoʻshimcha 7 soatlik kurs sifatida, maslahatchi roziligi bilan, qoʻshimcha toʻlov evaziga Tonka onlayn PE kurslarini olishlari mumkin)
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Ushbu kurs Jismoniy tarbiya krediti bo'yicha .5 ballni tugatadi.
Talablar: Yo'q. To'lovlar 7 - soat yoki yozgi dars sifatida talabaning odatdagi jadvalidan tashqarida qabul qilingan taqdirda qo'llaniladi.

Onlayn Fitness o'quvchilarga maktab homiyligidagi sport yoki maktabdan tashqarida umr bo'yi fitnes mashg'ulotlari atrofida o'qishlarini kengaytirish imkoniyatini yaratadi.

Fitness A (Tonka Online) haqida ko'proq o'qing
Integratsiyalashgan jismoniy tarbiya

Kurs: №6705
Taklif etilgan baho(lar): 9-sinf, 10-sinf, 11-sinf, 12-sinf
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Ushbu kurs Jismoniy tarbiya krediti bo'yicha .5 ballni tugatadi.
Talablar: Yo'q

Umr bo'yi sport va mashg'ulotlar o'quvchilarni keyingi hayotda sog'lom va foydali faoliyatni targ'ib qiluvchi faol turmush tarzini saqlab qolishga undash va rag'batlantirish uchun mo'ljallangan sinfdir.

Hayotiy sport va tadbirlar haqida ko'proq o'qing A
Eng yuqori samaradorlik B

Kurs: №6718
Taklif etilgan baho(lar): 9-sinf, 10-sinf, 11-sinf, 12-sinf
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Talab qilinadigan shartlar: bitta Fitness A kursi

Peak Performance B talabalarga Pagel Center vazn zalidan foydalangan holda kuch-quvvat mashqlarini bajarish imkoniyatini berish uchun mo'ljallangan.

Peak Performance B haqida ko'proq o'qing
Sport Fit A

Kurs: №6702
Taklif etilgan baho(lar): 9-sinf, 10-sinf, 11-sinf, 12-sinf
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Ushbu kurs Jismoniy tarbiya krediti bo'yicha .5 ballni tugatadi.
Talablar: Yo'q

Sports Fit A-da yurak-qon tomir, kuch va moslashuvchanlik tushunchalarini o'z ichiga olgan holda sport mashg'ulotlariga urg'u beriladi.

Sports Fit A haqida ko'proq o'qing
Mustahkamlik A

Kurs: №6704
Taklif etilgan baho(lar): 9-sinf, 10-sinf, 11-sinf, 12-sinf
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Ushbu kurs Jismoniy tarbiya krediti bo'yicha .5 ballni tugatadi.
Talablar: Yo'q

Strength Fit o'quvchilarga eng keng qamrovli progressiv qarshilik mashqlari metodologiyasi va dalillarga asoslangan kuch mashqlari tamoyillarini o'rganish imkoniyatini beradi.

Strength Fit A haqida ko'proq o'qing
Jamoa va ikki tomonlama sport turlari B

Kurs: №6708
Taklif etilgan baho(lar): 9-sinf, 10-sinf, 11-sinf, 12-sinf
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Ushbu kurs Jismoniy tarbiya krediti bo'yicha .5 ballni tugatadi.
Talab qilinadigan shartlar: bitta Fitness A kursi

Ushbu o'quv dasturi o'quvchilarning umr bo'yi turli sport va fitnes mashg'ulotlariga qiziqishini oshirish uchun mo'ljallangan.

Jamoa va dual sport B haqida ko'proq o'qing
Aralash A

Kurs: №6700
Taklif etilgan baho(lar): 9-sinf, 10-sinf, 11-sinf, 12-sinf
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Ushbu kurs Jismoniy tarbiya krediti bo'yicha .5 ballni tugatadi.
Talablar: Yo'q 

The Mix A-da kuch, moslashuvchanlik, aqlli meditatsiya va sport tushunchalarini o'z ichiga olgan holda turli xil fitnes mashg'ulotlariga urg'u beriladi.

The Mix A haqida ko'proq o'qing
Mix B

Kurs: №6712
Taklif etilgan baho(lar): 9-sinf, 10-sinf, 11-sinf, 12-sinf
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Talab qilinadigan shartlar: bitta Fitness A kursi

Ushbu kurs talabalarga fitnes va kardiyo mashg'ulotlarida qatnashish va afzalliklaridan bahramand bo'lish imkoniyatini beradi.

The Mix B haqida ko'proq o'qing
Integratsiyalashgan jismoniy tarbiya

Kurs: №6720
Taklif etilgan baho(lar): 10-sinf, 11-sinf, 12-sinf
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Bu kurs Jismoniy tarbiya krediti yoki tanlov krediti uchun .5 ballni tugatadi. .
Talablar: Hech qanday shart yo'q, bitiruv talablariga javob berish uchun talabalar A va B jismoniy tarbiya kurslariga ega bo'lishlari kerak. Ro'yxatdan o'tish uchun o'qituvchi tavsiyasi kerak.

Ariza shakli: Ushbu kursga ro'yxatdan o'tishdan oldin ariza shakli talab qilinadi; uni shu yerda to'ldiring .

Yagona jismoniy tarbiya nogironligi bo'lgan va bo'lmagan talabalar uchun hamkor sinfdir. Ushbu sinfda siz har kuni inklyuziyani qo'llash imkoniyatiga ega bo'lasiz ... va shu bilan birga faol bo'ling!

Yagona jismoniy tarbiya haqida ko'proq o'qing B
Wellness dasturi B (Tonka Online)

Kurs: #T6799*, Tonka Onlayn
*S=yoz, F=kuz, W=qish terminini tanlang
Taklif etilgan baho(lar): 11-sinf, 12-sinf (9 va 10-sinf oʻquvchilari qoʻshimcha 7 soatlik kurs sifatida, maslahatchi roziligi bilan, qoʻshimcha toʻlov evaziga Tonka onlayn PE kurslarini olishlari mumkin)
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Ushbu kurs Jismoniy tarbiya krediti bo'yicha .5 ballni tugatadi.
Talab qilinadigan shartlar: bitta Fitness A kursi. To'lovlar yoz uchun amal qiladi.

Onlayn salomatlik talabalarga maktabdan tashqarida maktab homiyligidagi sport yoki umr bo'yi fitnes mashg'ulotlari atrofida o'qishlarini kengaytirish imkoniyatini yaratadi.

Wellness dasturi B (Tonka Online) haqida ko'proq o'qing
Yoga Fit A

Kurs: №6706
Onlayn variant: # T6706
Taklif etilgan baho(lar): 11-sinf, 12-sinf (9 va 10-sinf oʻquvchilari Tonka onlayn PE kurslarini qoʻshimcha 7 soatlik kurs sifatida, maslahatchi roziligi bilan, qoʻshimcha haq evaziga olishlari mumkin)
Kreditlar: 0,5 (bir semestr kursi)
Ushbu kurs Jismoniy tarbiya krediti bo'yicha .5 ballni tugatadi.
Talablar: Yo'q    

Yoga Fit-da asosiy e'tibor yurak-qon tomir, kuch va aqliy amaliyotlarni o'z ichiga olgan holda moslashuvchan fitnesga qaratilgan.

Yoga Fit A haqida ko'proq o'qing
o't ustida futbol to'pi